Комплекс гимнастики для мышц лица состоит из семи упражнений, которые помогут укрепить дряблые черты и предотвратить появление морщин. Важно сменять напряжение и расслабление мышц, а также повторять упражнения до 15 раз. Советуется вспоминать наиболее эмоциональные моменты жизни, чтобы упражнения были более эффективными. В статье описаны пять упражнений для разных зон лица, каждое из которых нужно выполнять по 5 секунд, затем расслабляться.