Комплекс гимнастики для мышц лица состоит из семи упражнений, которые помогут укрепить дряблые черты и предотвратить появление морщин. Важно сменять напряжение и расслабление мышц, а также повторять упражнения до 15 раз. Советуется вспоминать наиболее эмоциональные моменты жизни, чтобы упражнения были более эффективными. В статье описаны пять упражнений для разных зон лица, каждое из которых нужно выполнять по 5 секунд, затем расслабляться.

Список из 130 новогодних фильмов для просмотра в канун Рождества и Нового года. Включает в себя такие фильмы, как 'Один дома', 'Рождественские каникулы', 'Санта Клаус', 'Снежная королева' и многие другие.

Подготовка к новогодним праздникам: календарик, мандарины, печенье, меню, подарки, ёлочные игрушки, праздничный костюм, письмо Деду Морозу, салаты и желание на Новый год. А также: прослушивание праздничных песен, пересмотр фильмов, танцевальный вечер, катание на катке, прогулки, игры в снежки и многое другое.

Рецепт приготовления картофеля рёшти. Картофель нарезается на крупные куски, варится до полуготовности, затем трем на крупную терку. Натертый картофель жарится на среднем огне в сливочном масле до румяной корочки. Готовый картофель даем постоять в сковороде 5-7 минут, затем нарезаем и подаем. Приятного аппетита!

В статье представлены 12 психологических хитростей, которые помогут в общении. Среди них: не переспрашивать, сохранять спокойствие при крике, сесть или встать рядом с критикующим, пожевать жвачку для создания ощущения спокойствия, представить собеседника своим другом, ловить взгляды после удачной шутки и выражать радость при встрече с человеком.

В статье представлены 5 советов по уходу за собой, которые помогут очистить организм, укрепить волосы и ногти, улучшить состояние кожи и волос, а также избавиться от морщин и гусиных лапок. Советы включают употребление льняного семени, свеклы и орехов, а также использование маски для волос из горчицы и смеси глицерина и витамина Е для лица.

Статья напоминает о том, что на земле есть люди, которые любят и ценят тебя, и что даже в трудные моменты жизнь может преподнести нечто хорошее. Статья направлена на мотивацию и саморазвитие.